Vaš dom je Vaše utočište – osim kada Vas muće alergije. Nedavna istraživanja provedena u SAD-u otkrivaju da je svaki drugi Amerikanac pozitivan na neku vrstu alergije. Mnoge od njih su povezane s unutarnjim prostorijama i uzrokovane alergenima poput prašine, plijesni i prhuti kućnih ljubimaca.
Kako svoj dom možete učiniti sigurnim mjestom bez alergena? Provedite temeljitu inspekciju prostoriju po prostoriju, identificirajte izvore alergena i poduzmite korake kako biste se oslobodili unutarnjih alergija.
Spavaća soba često predstavlja glavni izvor alergena zbog prisutnosti grinja. Najvažnija mjera koju možete poduzeti je postavljanje antialergijskih navlaka na krevete, madrace i jastuke. Jastuci su posebno važni, jer su u izravnom kontaktu s vašim licem, pa bi trebali biti zaštićeni antialergijskim navlakama
Kako biste smanjili broj grinja u krevetu, koristite posteljinu koja se može redovito prati u vrućoj vodi. Važno je prati posteljinu barem jednom tjedno. Skupe navlake koje su zahtjevne za održavanje često se ne čiste dovoljno često, što može smanjiti njihovu učinkovitost.
Ovaj savjet vrijedi i za plišane igračke u dječjim sobama. Ograničite broj igračaka na krevetu na jednu ili dvije i birajte isključivo one koje se mogu prati. Provjerite etiketu kako biste bili sigurni da se igračka može prati i održavajte ih čistima pranjem barem jednom tjedno.
Ako je moguće, uklonite tepihe iz spavaće sobe i drugih prostorija. Glatki podovi smanjuju nakupljanje grinja i lakše se održavaju čistima.
Dnevni boravak je često prostor u kojem se okuplja cijela obitelj, ali može biti i izvor mnogih alergena. Zbog čestog prometa, ovo je prostorija u kojoj se može nakupljati prašina, pelud i prhut kućnih ljubimaca.
Kako biste smanjili izloženost ovim alergenima, redovito usisavajte tepihe i tapecirani namještaj. Također, preporučuje se zamjena teških zavjesa koje lako skupljaju prašinu s laganim zavjesama koje se mogu jednostavno prati.
Korištenje sustava za ventilaciju može biti posebno korisno u dnevnom boravku jer pomaže u uklanjanju štetnih čestica iz zraka i osigurava stalan dotok svježeg zraka. Ako imate kućne ljubimce, redovito četkajte njihovo krzno izvan kuće kako biste smanjili količinu prhuti koja se može nakupljati u prostoru.
Kupaonica je često vlažna prostorija, što je čini idealnim mjestom za razvoj plijesni. Plijesan može rasti na zidovima, pločicama i unutar tuš kabine, a spore plijesni lako se šire zrakom.
Kako biste spriječili nastanak plijesni, važno je redovito provjetravati kupaonicu, a ventilatori ili sustavi za prozračivanje mogu biti od velike pomoći u uklanjanju viška vlage.
Redovito čistite površine u kupaonici koristeći sredstva koja uklanjaju plijesan, a posebno pazite na kutove i prostore oko tuša. Također, zamijenite zavjese za tuširanje i prostirke u kupaonici koje mogu zadržavati vlagu i poslužiti kao podloga za rast plijesni.
Pravilnim održavanjem možete osigurati da Vaša kupaonica bude prostor bez alergena i sigurna za korištenje.
Stvaranje doma bez alergena zahtijeva redovitu brigu, ali donosi velike koristi. Održavanje čistoće, korištenje antialergijskih navlaka i uklanjanje tepiha pomažu smanjiti prisutnost grinja, plijesni i prašine. Međutim, za dugoročno rješenje, sustav za ventilaciju je ključan.
On osigurava stalan dotok svježeg zraka, smanjuje vlagu i sprječava nakupljanje alergena, stvarajući zdravo i sigurno okruženje. Kombinacijom redovitog održavanja i učinkovitog sustava ventilacije, Vaš dom postaje pravo utočište u kojem možete slobodno disati i uživati bez alergija.
